Att få vänner i vuxen ålder är inte det lättaste – men det är absolut möjligt. Det handlar både om att man måste hitta platserna där det finns potentiella vänner men också om att ta initiativ för att bygga en relation. De flesta barnen har lätt att få vänner då de leker ihop, men som vuxen är det en djupare relation än så och det är därför viktigare att det klaffar. Vi har samlat tips på vad du ska tänka på när du letar efter vänner i vuxen ålder.
Svårt att få vänner som vuxen
Som vuxen kan det vara svårt att träffa nya vänner. Många vuxna har redan sina vänskapskretsar och är inte öppna för att skaffa nya vänner. Dessutom finns det inte mycket tid för en vuxen att spendera med vänner i och med jobb, hushåll, barn och partner. Det är även viktigt att tänka på dessa saker. Det är lätt att känna sig ensam om man inte umgås med någon vän mer än en gång i veckan – men det är faktiskt helt normalt.
1. Var öppen för förslag
Kanske har du blivit medbjuden på en AW men tackade nej? Vill du ha vänner så är det helt fel tänkt. Det är viktigt att ta många chanser till att umgås med folk. Kanske känner du att kollegorna inte passar dig, men vem vet, kanske tar en av kollegorna med sig en vän som du gillar eller så kanske du träffar någon annan ute som visar sig vara en potentiell vän. För att kunna skaffa vänner är det viktigt att man socialiserar och rör sig bland folk.
2. Ta initiativ
Har du inte blivit utbjuden på AW? Var den som bjuder med kollegorna på AW! Det kan kännas skrämmande att vara den som tar initiativ, men någon måste göra det. Kanske känner sig även någon kollega ensam och blir jätteglad för inbjudan.
3. Leta i din närhet
Det finns vanligtvis många potentiella vänner i närheten, oftast handlar det bara om att ingen av er har tagit det där klivet. Tidigare punkt handlade om kollegor, och faktum är att det ofta går att hitta vänner på jobbet. Men även utanför. Kanske har du ett syskon som har en partner. Bjud hem den personen, med eller utan ditt syskon. Har du barn på dagis eller skolan så kan en annan förälder vara en potentiell vän. Fråga om ni ska ta en sväng till parken efter förskolan. Tränar du så finns det massvis med folk på gymmet, fråga om ni ska träna tillsammans någon dag nästa vecka. Det finns många potentiella vänner i ens närhet, även om det inte alltid känns så.
4. Använd internet
Internet är ett fantastiskt ställe för den som vill skaffa vänner. Det finns många som letar efter vänner på sidor som till exempel Facebook. På de flesta orterna finns det grupper där till exempel mammor ordnar träffar eller där man skriver för att leta efter någon att gå en promenad med eller dylikt. Leta runt på olika sidor så kommer du snart att hitta grupper att gå med i, människor att chatta med eller rent av någon att träffa. Det finns även många sidor på internet som ger tips på hur du ska göra för att skaffa vänner.
Var uppmärksam
Dock är det viktigt att tänka på att vara lite på sin vakt när man börjar prata med någon på nätet. Kolla på personens profil för att se om det verkligen är den personen som människan utger sig för att vara. Det kan man vanligtvis se genom att kolla så att profilen inte är helt ny, kolla om riktiga personer har kommenterat på bilderna och så vidare. Viktigast av allt är att alltid mötas upp på en offentlig plats den första gången. Men låt inte detta skrämma dig från att knyta kontakter på nätet, så länge du är medveten och proaktiv så kommer det att gå bra!
Nöj dig och känn att dina vänner duger
Det är helt okej att bara ha en nära vän, och det är helt okej att ha flera vänner men ingen som man står jättenära. Nöj dig med det du har, och nöj dig även med dig själv genom att våga vara dig själv, så kommer det att kännas mycket bättre. Att ständigt sträva efter fler vänner och närmare vänner kan istället resultera i att man inte stannar upp och uppskattar de relationerna man redan har.